TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH

Ở trong thời đại SỨC KHỎE hiện nay chúng ta cần phải rất cẩn trọng về vấn đề sức khỏe. Thứ nhất bảo vệ cho chính mình, thứ 2 bảo vệ được mọi người xung quanh. Không gì quan trọng hơn là tự bảo vệ mình bằng cách tăng cường hệ miễn dịch. Cùng CellClean Juice tìm hiểu xem Hệ miễn dịch có vai trò như thế nào và làm gì để tăng cường hệ miễn dịch.

Hệ Miễn Dịch chính là một hệ thống được tạo thành từ các mạng lưới tế bào đặc biệt như protein mô và cơ quan. Chúng phối hợp nhau để bảo vệ con người chống lại virus và các vi sinh vật trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta.

Hệ miễn dịch mạnh sẽ bảo vệ cơ thể chúng ta trước các virus, vi khuẩn.

Hệ thống miễn dịch mạnh có thể làm giảm nguy cơ nhiễm virus. Hệ thống miễn dịch khác nhau do yếu tố tuổi tác, thói quen ăn uống và lối sống. Vì vậy điều quan trọng là phải đảm bảo hệ thống miễn dịch của chúng ta luôn mạnh mẽ để chiến đấu với bệnh tật.

Vì vậy cần phải biết cách tăng cường hệ miễn dịch của mình bằng những cách sau đây:

1) Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước: Vì làn da thường là nơi tích nhiều vi khuẩn nhất. Chúng rất dễ xâm nhập vào cơ thể nếu ta không chú ý vệ sinh sạch sẽ.

2) Vệ sinh tay thường xuyên để tránh những hại khuẩn xâm nhập cơ thể.

3) Nạp lượng protein tốt số 1 có đầy đủ 9 loại axit amin thiết yếu: vì nhiều nghiên cứu cho thấy rằng sự thiếu hụt protein hoặc các axit amin thiết yếu trong chế độ ăn có thể làm suy giảm chức năng hệ miễn dịch.

4) Trong một chế độ ăn uống hằng ngày cần đủ các loại : tinh bột, protein, chất béo, vitamin khoáng chất, nước, chất xơ là điều kiện tiên quyết để tăng cường hệ miễn dịch.
5) Tập thể dục thường xuyên.

6) Tăng cường bổ sung rau củ quả trái cây có hàm lượng Vitamin C cao như trái sơri:

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng 180ml nước ép sơri với hàm lượng Vitamin C tương đương với 15 lít nước cam. Chúng là những cách tăng cường hệ miễn dịch tốt và còn giúp sáng da, giảm nám, làm lành vết thương nhanh chóng.

Tăng cường hệ miễn dịch bằng nước ép sơri mỗi ngày nhé!

Ngoài ra lượng vitamin A có trong 1 quả sơri có thể ngang với một củ cà rốt có kích thước trung bình. Chúng giúp đôi mắt sáng và khỏe.
Bạn có thể dùng nước ép sơri mỗi ngày sẽ hỗ trợ quá trình giảm cân rất tốt trong 100gr chỉ chứa có 50kcal.
Nước Ép Mix CellClean thường xuyên ép các loại nước ép sơri chua ngọt thanh mát bởi lá bạc hà tươi. Vừa ngon vừa sạch vừa tốt cho sức khỏe. Nước Ép Mix CellClean cam kết không ĐƯỜNG, không CHẤT BẢO QUẢN, NGUYÊN CHẤT.