CẦN TÂY GIÚP GIẢM HUYÊT ÁP TỰ NHIÊN VÀ HIỆU QUẢ

Trong khi hầu hết các bác sĩ kê toa thuốc tăng huyết áp mạnh mẽ có thể gây ra tác dụng phụ, có một cách đơn giản để giảm huyết áp và cân bằng mức cholesterol,đó là sử dụng Cần tây. Cần tây đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị tất cả mọi thứ, từ nhiễm trùng đường tiết niệu đến tình trạng da, nhưng nó rất hữu ích như một phương pháp điều trị tăng huyết áp. Điều này là do nồng độ cao của một chất gọi là 3-butylphthalide, được các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Y tế Đại học Chicago mô tả là một hoạt chất vừa làm giảm huyết áp bằng cách thư giãn lớp lót cơ trơn của mạch máu, vừa thanh lọc chất độc trong máu.

Ăn hoặc ép lấy nước chỉ cần bốn cọng cần tây mỗi ngày sẽ làm giảm cả huyết áp và mức cholesterol. Ngoài lợi ích mang lại sức khỏe này, cần tây còn chứa đầy đủ vitamin C, chất xơ và kali, vì vậy nó là một bổ sung sau tập luyện tuyệt vời..